3)Le piment de Cayenne
Le piment de Cayenne est connu pour stimuler la circulation sanguine vers le cerveau et pour réduire les douleurs dans les terminaisons nerveuses. D’où son utilisation en tant que stimulant naturel ou en remplacement de l’aspirine. C’est également un excellent antioxydant, et un stimulant du métabolisme. Pour les amateurs de sensations fortes, saupoudrez votre thé de ce piment en y ajoutant une rondelle de citron. Vous pouvez également rehausser le goût du chocolat en ajoutant de la poudre de Cayenne à votre Smoothie au chocolat. Pour ceux qui préfèreraient éviter son goût piquant, le piment de Cayenne est vendu sous forme de pilules dans les magasins spécialisés ou en pharmacie.