1)L’essence de menthe
De vieilles traditions définissent l’essence de menthe comme ayant des propriétés aromatiques tonifiantes et fortifiantes ainsi que des propriétés digestives. Mettez deux gouttes d’essence de menthe sur un mouchoir en papier, portez ce dernier à votre nez et respirez profondément. Ou encore, si vous en avez le temps, prenez un bain revigorant à base d’essence de menthe. Remplissez votre baignoire, versez-y quelques gouttes d’essence de menthe et d’essence de romarin.