4 sports à pratiquer quand on a un problème de santé


1)Le diabète

diabète sport

Tous les diabétiques le savent, il faut pratiquer une activité physique régulière pour mieux vivre cette maladie, mais aussi pour perdre du poids. Evidemment tous les sports ne sont pas conseillés en cas de diabète. Privilégiez les sports d’endurance, tels que la natation, la marche, la course à pieds ou encore le cyclisme. Pour les fans de Basket ou de Football, les sports d’équipe sont également préconisés chez les diabétiques. Il est par contre déconseillé de pratiquer le surf ou le saut en parachute, car ce sont des sports qui isolent et rendent de ce fait difficile de venir en aide au malade en cas de crise.

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