Quelle idée vous faites-vous d’un corps de rêve ? Une silhouette tout en rondeurs, un corps ferme et bien musclé, un ventre plat, des bras toniques, des jambes bien galbées ? Et si vous pouviez avoir tout cela en même temps : des rondeurs et du muscle ! C’est aujourd’hui chose possible grâce à ces exercices ciblés. Pour entamer cet objectif de remise en forme physique, nous allons nous intéresser à une partie bien précise du corps : les jambes.
Ces dernières sont les premières à accuser les kilos en trop. Impossible de les affiner si vous ne passez pas par la case « salle de sport ». Voici une liste d’exercices à faire au quotidien ou deux à 3 fois par semaine pour galber vos jambes et éliminer la cellulite.