C’est quoi ?
Inventé par un médecin du CHU de Thonon-les-Bains ce programme pour devenir plus mince est en fait un régime qui se compose de deux phases de régime. La première se déroule sur 14 jours où il s’agira d’une période de régime strict qui alliera un régime hypocalorique et hyper protéiné, autrement dit, ce régime se fonde essentiellement sur la consommation de viande et de poisson, ce qui va vous aider à garder vos muscles et perdre les graisses. La deuxième phase du régime Thonon est une phase de stabilisation du poids que vous aurez perdu durant ces 14 premiers jours du régime.