2) Éliminer les toxines
La consommation de caféine, d’alcool, de sucre, d’aliments transformés ou de produits d’origine animale, pousse le corps à réagir en retenant l’eau autour de votre taille. Il s’agit d’un mécanisme de survie de notre corps qui forme ces amas d’eau autour de nos organes pour les protéger des toxines provoquées par ces aliments. Pour perdre les poignées d’amour éliminez l’excès de toxine en réduisant votre consommation des aliments cités plus haut.