1)Supprimez votre compte
L’étape la plus difficile mais la plus importante pour en venir à bout de votre addiction aux réseaux sociaux est de supprimer votre compte. Avant d’appliquer cette solution drastique, veillez à enregistrer vos photos sur votre ordinateur, car une fois votre compte désactivé, vos photos disparaitront définitivement au bout de 30 jours. Aussi, tachez de prendre par message privée les coordonnées des personnes avec qui vous souhaitez garder contact. Une fois que vous faites ça, ne réfléchissez pas trop et supprimez votre compte. Même si vous ne disparaissez qu’une semaine avant de réactiver votre compte, cela peut être bénéfique pour votre lutte contre l’addiction aux réseaux sociaux.