Choisir le bon matelas
Pour un bon maintien de votre corps, optez pour un matelas relativement ferme. En effet, plus c’est ferme, mieux cela sera pour votre colone vertebrale, surtout pour les personnes grandes et corpulentes. En ce qui concerne la densité, choisissez un matelas avec une densité de 28kg/m3 au minimum. Cela vous évitera de sentir les lattes du sommier après l’utilisation de ce dernier.
Choisir les bons dimensions
Pour plus de confort, surtout pour les personnes qui souffrent de maux de dos, il est conseillé d’opter pour un matelas dont l’épaisseur est de plus de 25 cm. Pour la longueur, choisissez un matelas qui mesure au moins 20 centimètres de plus de votre taille.