4 choses que vous devez surveiller durant vos règles !

Les caillots de sang

Source : wikihowpro.com
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La présence de caillots dans les écoulements menstruels ne représente nullement un danger pour la personne. Toutefois, si l’expulsion s’accompagne d’autres signes comme des douleurs, une sueur nocturne abondante et une fatigue inexplicable, prêtez-y plus d’attention. C’est peut être dû à un déséquilibre hormonal ou une infection vaginale causée par certaines bactéries. Consultez un gynécologue pour vérifier vos taux d’hormones et vous assurer d’être en bonne santé.

L’absence de règles

Source : http://www.littlethings.com/what-your-period-colors-mean/
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Si vous n’avez plus de règles alors que vous n’êtes pas enceinte ou sous pilule, c’est un problème dont il faut vous soucier. Le stress peut être à l’origine de ce genre de soucis. L’anxiété, l’inquiétude et l’angoisse peuvent perturber vos fonctions biologiques.

Une autre raison peut expliquer l’absence de vos règles : l’effort physique extrême. Bien qu’il soit indiqué de faire du sport pour rester en excellente santé, vous ne devez pas épuiser votre corps. Ce dernier a besoin d’exercice mais également de repos pour fonctionner correctement.