En cas de rupture difficile, en particulier si la relation a été longue et sérieuse, de nombreuses émotions font surface. Le déni, la culpabilité, la perte des repères accompagnés d’un sentiment de rage profonde qui engendrent de la vulnérabilité et la peur d’affronter la solitude.
Pendant cette expérience douloureuse, il est essentiel de se rappeler des piliers principaux qui font de vous ce que vous êtes et ce indépendamment de votre ex. Il faudra surtout prendre soin de vous et de votre petit cœur brisé ! Voici 4 choses dont vous devez absolument vous souvenir en cas de rupture amoureuse !