Consternée par les chiffres indiquant la hausse, non seulement, du nombre de fumeurs et fumeuses mais aussi du prix du paquet de cigarettes, je décide (encore) d’arrêter de fumer ! Oui, oui, l’année 2014 est l’année des bonnes résolutions. Arrêter de fumer n’est sûrement pas la décision la plus facile à prendre mais ma motivation à arrêter est supérieure à mon envie de fumer. Tout le monde le sait, fumer nuit gravement à la santé. Cependant, dépendance psychologique ou bien physique, on a quand même du mal à s’arrêter et chaque essai est vécu comme un échec. Seulement voilà, il suffit d’une seule bonne raison pour se motiver. Voici quatre bonnes raisons pour vous aider à mieux appréhender l’arrêt car connaitre ce que l’on quitte, nous permet de le quitter encore plus fort.
4 bonnes raisons d’arrêter de fumer en 2014
