4 bienfaits des noix de pécan


Cholestérol

noix de pécan salade

Pour ceux et celles qui ont du cholestérol et ceux qui cherchent tout simplement à s’en prévenir, sachez que les noix de pécan peuvent vous aider dans votre quête. En effet, les noix de pécan sont riches en acides gras d’excellente qualité qui contribuent à la régression du taux de mauvais cholestérol. Ce dernier réagissant mal aux acides saturés. Pensez à incorporer les noix de pécan dans votre livre de recette. Quelques graines dans vos salades et d’autres dans vos plats. Variez les goûts, les noix de pécan se marient parfaitement avec plusieurs saveurs.

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