A l’arrivée de cette saison froide qui fait vibrer notre corps, les fruits secs tels que les raisins, les pruneaux, les abricots ou bien les figues séchés, mélangés à quelques noisettes ou amandes vous aideront à garder la bonne santé. Vous trouverez ci-dessous une petite présentation de leurs bienfaits sur le corps.
4 bienfaits des fruits secs
