4 astuces pour soulager votre cœur brisé !

Vous venez de vous faire larguer ? Vous avez mal, vous avez le cœur brisé et ça va en empirant. Vous croyez que vous n’allez plus pouvoir sortir de cette phase, que votre cœur ne pourra jamais se relever de sa blessure et que ce chagrin hantera pour toujours votre vie. Vous avez tout bâti à travers une personne, vous vous voyez déjà avec elle en train de construire une famille et vous ne pensiez pas qu’un jour votre amour allait tomber à l’eau. Pourtant, tout s’est effondré et vous vous êtes retrouvé seule avec le cœur brisé.  Vous devez savoir que la vie ne s’arrête pas là et que vous devez continuer à avancer. Afin de vous aider à réparer votre cœur brisé et vous faire sortir de votre chagrin, Rouge Framboise vous dévoilera les meilleurrs astuces et conseils pour revoir la vie en rose. 

Videz votre esprit

Source : http://stephaniemelous.fr/esprit-libre/
Source : http://stephaniemelous.fr/esprit-libre/

Au moment de votre séparation, ne cherchez pas à endiguer votre peine et vos larmes. Essayez plutôt d’exprimer votre mal-être et de mettre des mots sur ce que vous ressentez. Cherchez plutôt à être honnête avec vous-même, à vous confier à vos amies, à partager votre peine et à accepter votre souffrance. C’est de cette façon que vous allez guérir votre cœur, vider votre esprit et passer à autre chose. Le fait d’accepter votre douleur vous permettra de faire sortir votre chagrin et commencer une nouvelle page de votre vie.

Faites-vous plaisir

Source :http://fr.freepik.com/photos-libre/femme-couchee-sur-la-table-de-massage-avec-des-pierres-chaudes-sur-son-dos_864446.htm
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Pour initier un nouveau départ, il faut vous sortir de votre dépression, oublier le passé et débuter une énième phase de votre vie. Pour cela, il est préférable que vous débutiez par une séance de relaxation dans un spa, une nouvelle coupe de cheveux ou une nouvelle coloration. Vous pouvez aussi faire du shopping ou manger du chocolat en regardant votre film préféré. Il serait aussi préférable que vous soyez accompagnée durant cette période pour ne pas vous sentir seule. Le plus important, c’est de vous recentrer sur vous-même afin de déstresser et relâcher de la pression.

Effacez tout ce qui vous rattache à votre ex

Source : http://www.cortaporlosano.com/3419-si-te-llevas-bien-con-tu-ex-podrias-ser-un-psicopata
Source : http://www.cortaporlosano.com/3419-si-te-llevas-bien-con-tu-ex-podrias-ser-un-psicopata

L’étape la plus importante pour surmonter votre chagrin et guérir votre cœur brisé est d’effacer tous les souvenirs que vous partagez avec votre ex chéri. Il est donc primordial de supprimer vos photos et vos messages. N’oubliez pas non plus de le supprimer de tous vos réseaux sociaux pour pouvoir l’oublier sans que ses nouveaux statuts ne viennent vous déranger. Si vous avez des amis en commun avec votre ex et si vous ne voulez pas couper contact avec eux, essayez de ne jamais parler de lui et de ne jamais aborder votre ancienne relation avec eux.

Ne cherchez pas à connaître la raison de votre séparation

Source : http://www.meltycampus.fr/6-pensees-ridicules-qu-a-une-fille-lorsque-son-mec-ne-repond-pas-a-son-message-a359617.html
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Si vous venez d’être larguée, cela ne veut pas dire que c’est de votre faute si la relation n’a pas fonctionné. Ou pire, que vous n’étiez pas à la hauteur de votre conjoint. Ne cherchez donc pas à vous blâmer ni à connaître la raison pour laquelle votre ex copain vous a quittée. Cela vous fatiguera et vous fera bien plus de mal que de bien. Essayez plutôt de tirer des leçons de vos erreurs pour ne pas refaire la même chose lors d’une future relation.

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