4 astuces pour faire manger les légumes à vos enfants


1)Camouflez

soufflé de carottes

Vos carottes à la vapeur, coupées grossièrement, ne trouveront pas grâce aux yeux de votre enfant, même en lui promettant une sortie à Disneyland. Préparées en soufflé, vos carottes seront rapidement adoptées par votre petit. L’essentiel à retenir est qu’il faut camoufler vos légumes au maximum, en y ajoutant de la sauce tomate par exemple. Les quiches ou les cakes aux légumes sont également de très bonnes solutions pour faire manger des légumes à votre enfant sans en avoir l’air.

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