Il est facile de prendre du poids mais une difficulté colossale s’installe au moment de vouloir perdre ses kilos en trop. On tente, tente et retente d’entreprendre un régime, mais l’être humain impatient de nature à tendance à abandonner lorsqu’il n’y a pas de signe visuel rapide.
Il faut savoir que le poids et le tour de taille ne sont pas équivaut mais dans le processus de perte de poids, les 2 se suivent.
Pour vous motiver dans votre quête de poids idéal, Rouge-Framboise vous liste quelques habitudes à mettre en application pour un résultat optimal.