Environ les ¾ des personnes qui consomment une quantité d’alcool plus élevée qu’à la normale présentent, dans les heures qui suivent, un ou plusieurs symptômes de ce qu’on appelle la « gueule de bois ». Dans un langage plus soutenu, on appelle cet état : la veisalgie.
Les méfaits d’une surconsommation d’alcool apparaissent quelques heures après l’absorption, ils se manifestent par :
- Le mal de tête
- Des nausées
- Une perte d’appétit
- Des tremblements
- De la fatigue
Certaines personnes subissent aussi une accélération du rythme cardiaque, d’autres des chutes de la tension artérielle au moment du lever ou encore des confusions visuelles et spatiales. Bref, une surconsommation entraîne une réduction significative des facultés physiques et mentales.
Il arrive, malgré toute la prévention qui nous entoure, d’abuser un peu trop et de boire plus que de raison. Voici donc comment gérer au mieux un abus d’alcool pour éviter (ou limiter) ces désagréments.