1)Le beurre d’arachide
Malheureusement, cet aliment tellement bon, fait partie des principaux déclencheurs de la migraine. Le beurre d’arachide est en effet l’un des pires aliments pour les personnes souffrant de migraines, surtout chroniques. Le beurre d’arachide est déconseillé car il contient un acide aminé connu sur le nom de tyramine, qui se trouve dans plusieurs aliments à forte teneur en protéines. Le beurre d’arachide est également un allergène connu qui passe la plupart du temps inaperçu. Les allergies alimentaires ont, comme vous le savez, tendance à causer des migraines.