3 règles pour avoir un beau sourire


1) Hygiène dentaire 

Sans une bonne et parfaite hygiène dentaire, vous pouvez dire adieu à votre beau sourire ! Dans ce cadre, une visite annuelle chez votre dentiste est de rigueur. Il est nécessaire de faire un contrôle pour s’assurer de la bonne santé de vos dents et gencives.  

De même, les brossages réguliers sont très importants. Pour cette raison, vous devez bien choisir une brosse à dents. Cette dernière doit avoir des poils souples afin de ne pas abîmer l’émail des dents et éviter les saignements des gencives, et elle doit être changée de préférence chaque 3 mois.

Vous devez aussi utiliser un bain de bouche afin d’éviter les problèmes d’haleine et de bactéries, ainsi qu’un fil dentaire pour enlever les résidus alimentaires.

Et si vous fumez, essayez d’abandonner cette habitude, parce qu’elle constitue un véritable obstacle (les dents deviennent jaunes et en souffriront beaucoup !).

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