Remèdes naturels pour soulager la douleur
Ces recettes naturelles atténueront la douleur insupportable qui caractérise les entorses de la cheville. Pour ce genre de blessure, il n y a pas meilleur remède qu’une compresse à la teinture mère d’arnica à appliquer sur l’entorse. Pour préparer ce traitement naturel, laissez tremper 100 grammes de fleurs séchées dans un 1/2 litre d’alcool à 60° en remuant tous les jours pour que les ingrédients interagissent entre eux. Au bout de 10 jours, filtrez et versez la préparation dans une bouteille en verre opaque à conserver à l’abri de la lumière.
Vous pouvez, également, utiliser un pansement que vous aurez trempé dans de l’argile, préalablement, diluée dans un peu d’eau. Massez-vous délicatement, la cheville avec de l’arnica en gel ou en pommade. Un massage à la pommade de sauge aura le même effet. Si vous voulez la préparer chez vous, faites cuire pendant 15 à 20 minutes, 30g de feuilles de sauge et de tanaisie. Filtrez et conservez le mélange dans un bocal loin de la chaleur et de la lumière. Un massage avec l’huile de camomille et du gel d’aloès vera, aux vertus analgésiques, vous sera, également d’un grand secours.