3 mauvaises habitudes à adopter au quotidien


Gourmandise

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« La gourmandise est un pécher capital ! »

Votre petit dernier n’en fait qu’à sa tête ? Votre patron se montre intraitable ? Vous avez l’impression que tout va mal ? A bas vos résolutions de manger sain, de respirer sain et de penser sain, un petit carré de chocolat ne va pas ruiner tous vos efforts. Et puis, il s’agit surtout d’un geste symbolique qui vous permet de vous rebeller en silence et de déguster une gourmandise qui vous console à défaut de résoudre véritablement vos problèmes ! Laissez-vous aller pour une petite heure et faites une petite entorse à votre régime alimentaire. Laissez-vous guider par votre gourmandise, savourez et dégustez chaque bouchée. Cela vous donnera le temps de décompresser de reprendre votre rôle d’employée modèle/ de maman parfaite / de femme réfléchie… comme si de rien n’était !