Se préparer une gourmandise
Si vous êtes particulièrement gourmands, vous n’allez pas pouvoir résister à l’attrait d’une gourmandise que vous avez astucieusement achetée ou préparée la veille pour vous motiver à sortir du lit. En effet, il faut savoir profiter de ses faiblesses pour s’auto-booster de bon matin. Tous les moyens sont bons pour atteindre votre but : vous réveiller de bonne humeur et être productif dès la première minute.
Pensez à ce que vous aimez manger au petit-déjeuner, si cela nécessite d’être préparé à l’avance, faites-le la veille au soir quand vous confectionnez votre dîner. Pensez également à programmer votre cafetière pour que votre maison sente bon le café quand vous vous réveillez.