3 breuvages pour garder la ligne


Thé rouge

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Avant chaque repas, buvez une tasse de thé rouge pour encourager votre organisme à profiter des nutriments contenus dans la nourriture sans pour autant chercher à métaboliser les sucres en graisses… En effet, le thé rouge regorge d’antioxydants bons pour la ligne et pour la peau.

Préparez tôt le matin, un pichet contenant 300 ml d’eau bouillante et 1 ou 2 cuillères à café de thé rouge. Laissez infuser quelques petites minutes avant de filtrer le mélange et de ne conserver que la boisson. Consommez la préparation en une ou plusieurs fois dans la journée pour préparer votre corps et le conditionner à la stabilisation de poids.

Malgré son appellation, ce thé ne provient pas du théier mais d’une autre plante, le « rooibos ». Cette plante livre tous les bienfaits santé et gustatifs du thé vert sans ses inconvénients : l’astringence.