C’est fait… Vous êtes enfin arrivés à atteindre le poids souhaité et vous voulez maintenant le stabiliser afin de ne pas souffrir de l’effet yo-yo.
Sachez, mesdames, que si vous avez suivi une diète alimentaire équilibrée, corrigé votre hygiène de vie et développé une bonne culture physique, vous n’avez pas de soucis à vous faire. Pour mettre toutes les chances de votre côté, vous pouvez tout aussi bien entamer une période de stabilisation durant laquelle vous allez introduire petit à petit les plats généralement bannis dans un régime (frites, soda, crème glacée, pizza…).
Afin de garder votre ligne et éviter de prendre quelques kilos durant cette réadaptation alimentaire, voici 3 boissons qui vous aideront à atteindre votre objectif sans vous soucier d’éventuelles conséquences sur votre poids.