3 bienfaits de la capoiera

Entre danse et sport, la capoiera est une activité qui connait un franc succès auprès des jeunes comme des plus âgés. C’est, en effet, une activité sportive qui attire tous les amateurs d’art martiaux et de danse. La capoeira puise ses racines au fin fond du Brésil et est considérée de nos jours comme étant un art gestuel expressif qui se pratique dans le monde entier. La capoiera se pratique entre deux adversaires (se faisant face) se trouvant au centre d’une ronde formée par des danseurs pour délimiter le champ du combat. Le tout sur une musique rythmée et des chants afro-brésiliens.

Nul besoin d’être un athlète confirmé ou un ex-champion du monde de danse pour pratiquer la capoiera, elle est destinée à tout public à condition d’être motivé :)

N’hésitez plus, la capoeira est sans aucun doute l’activité artistique complète qui vous rendra votre équilibre et votre souplesse !