3 bienfaits de la bergamote


Contre les problèmes digestifs

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La bergamote est un excellent ingrédient pour les personnes souffrant de problèmes digestifs, à savoir de ballonnement, de spasmes digestifs, de crampes à l’estomac… Elle combat les troubles intestinaux en apaisant l’estomac grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.

Si vous souffrez de ballonnements, par exemple, ajoutez 6 gouttes d’huile de bergamote à une cuillère à café d’huile d’olive. Le liquide obtenu fera office de produit de massage à étaler sur votre ventre 2 fois par jour.