Une jolie bouteille d’eau
Oui, oui… vous avez bien lu ! Pour boire plus d’eau, il est important de se munir d’une bouteille d’eau qui soit aussi jolie à regarder que facile à transporter. Certains d’entre vous trouveront cette idée bizarre… mais pour atteindre ses objectifs, il faut également satisfaire le morale en lui proposant de jolis objets qui accompagnent ladite nouvelle résolution. Choisissez une bouteille de votre couleur préférée ou customisez-en une toute simple. Elle doit être également bien design et tendance pour que vous puissiez la transporter et l’utiliser en public. N’oubliez jamais de la mettre dans votre sac avant de sortir au même titre que vos clés ou que votre porte-feuille. L’avoir à portée de main vous encouragera à boire autant que possible et aussi souvent que vous l’apercevrez. Avec toutes ces petites astuces, vous êtes sûrs de vous hydrater plus fréquemment.