Saumon
Les acides gras de type oméga-3 et les protéines contenus dans le saumon sont excellents pour traiter la perte de cheveux. Ils permettent de garder le cuir chevelu et le bulbe capillaire parfaitement sains. Consommer du saumon résout également les problèmes de cheveux secs et crépus… Cet aliment favorise l’hydratation du cuir chevelu et des cheveux.