12 superaliments pour prévenir la chute de cheveux


Germe de blé

Si vous luttez activement contre la chute de cheveux, consommez des germes de blé plus souvent. Cet aliment contient plusieurs nutriments favorisant la croissance saine des cheveux. C’est également une excellente source de fibres alimentaires, de cuivre et de zinc ; ces derniers favorisent la bonne santé de vos cheveux.