12 conseils pratiques qui vous faciliteront la vie

5. Les bougies

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Source : https://www.mariefrance.fr/equilibre/sante/lactu-au-scalpel/sante-lencens-et-les-bougies-parfumees-des-produits-nocifs-376607.html

Vous utilisez souvent des bougies mais ces dernières fondent trop vite ? Pour que vos bougies tiennent plus longtemps, pensez à les mettre pendant quelques heures au congélateur avant des les allumer.

6. Les piqûres des moustiques

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Source : http://locomote.org/hot-spoon-to-stop-mosquito-bite-itch/

C’est l’été!  Et qui dit été, dit forcément des moustiques partout. Si une moustique vous pique, placez une cuillère chaude sur la piqûre. Cette astuce vous permettra d’atténuer la réaction de la piqûre et de soulager les désagréables démangeaisons.

7. De la bonne humeur

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Source : https://www.eatthis.com/foods-with-more-fat-than-potato-chips/

La banane est un fruit qui est connu pour être un booster de la bonne humeur. Pour améliorer votre humeur et faire face aux émotions négatives, n’oubliez pas de manger une banane durant le petit-déjeuner.

8. Le sommeil

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Source : https://www.bienetre-et-sante.fr/sommeil-meilleure-position-dormir/

Faire une petite sieste durant la journée est très important puisque cela  permet d’améliorer la mémoire et de réduire les risques des maladies radio-vasculaires. En contre-partie, dormir plus de 9 heures risque de perturber votre système immunitaire.