10 aliments faussement sains


Margarine basse calorie hydrogénée

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Vous pensiez prendre soin de votre corps et de votre cholestérol en achetant de la margarine hydrogénée allégée ? Eh bien, c’est la pire décision que vous ayez pu prendre puisque les composantes de ce produit sont pires que le gras contenu dans une margarine non hydrogénée ou tout simplement dans le beurre classique. Le mieux s’avère parfois l’ennemi du bien. Effectivement, la margarine hydrogénée allégée comporte un fort taux de matières grasses saturées qui sont nocives pour le corps si consommées trop fréquemment. Contentez-vous de manger moins de viennoiseries et de beurrer moins généreusement vos tartines et vous ne vous en porterez que mieux.