10 aliments détox à consommer au quotidien


Ail

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Cet aliment booste le système immunitaire de façon quasi incroyable. D’ailleurs, plusieurs diététiciens n’hésitent pas à préconiser sa consommation en phase de démarrage de cure détox (quelle qu’elle soit) pour débarrasser le corps de toutes les toxines causant des problèmes. Certes, l’ail n’a pas de propriété détox à proprement parler, mais il renforce le métabolisme affaibli par le taux croissants de radicaux libres. Si vous n’aimez pas le goût de cet aliment, consommez-le sous forme de gélules. C’est tout aussi efficace !