Chou frisé
Comme tous les légumes vert foncé, le chou frisé est extrêmement bon pour le corps. Avec toutes les fibres qu’il contient et le Glutathion dont il booste la production, cet aliment vous permettra non seulement de détoxifier votre corps (avec une action ciblée sur le foie) mais également d’aider votre métabolisme à lutter contre les signes de l’âge, à augmenter les poussées de lait chez les femmes allaitantes et à calmer les symptômes diabétiques.