3 astuces pour bien vivre ses règles

Toutes les femmes le savent bien, il est difficile de cacher qu’on a nos règles. Entre nerfs à fleurs de peau et problèmes de serviettes, nous arrivons toujours à montrer grâce à quelques indices qu’on est dans la mauvaise période.

Personnellement, ce rendez-vous mensuel parvient à me mettre à genoux à coup de douleurs abdominales et d’imperfections qui ruinent mon grain de peau. Si vous cherchez comme moi quelques astuces simples pour subir avec le moins d’effets cette période, je vous invite à consulter quelques conseils que j’ai pu recueillir ici et là !