Nous savons tous que le sucre est mauvais pour la santé mais pour la plupart, nous avons du mal à nous en passer. Lorsque vous consommez trop de sucre, votre corps vous envoie différents types de signaux pour vous le notifier. Il vous revient à vous de pouvoir reconnaitre ces différents signes et de prendre les mesures adéquates. Les mesures adéquates ici devraient généralement constituer en la réduction de vos quantités de sucre. Afin de vous aider à savoir comment reconnaitre quand votre consommation en sucre est élevée, Rouge Framboise vient à votre rescousse. Voici donc 10 signes qui montrent que vous consommez trop de sucre.
10 signes qui montrent que vous consommez trop de sucre
