Soyons honnête… Que celui qui n’a jamais essayé de perdre du poids jette la première pierre. Personne ? On s’en serait douté.
Avec notre mode de vie actuel, le stress, notre alimentation bancale et tout un tas de facteurs, nous accusons presque tous un surpoids plus ou moins important. Quand il n’est question que de 3 ou 4 kilos, ce n’est pas bien grave. Par contre, quand la graisse nous expose à de multiples soucis de santé, il faut y mettre le holà avant que ça ne dégénère. Rouge Framboise vous propose de perdre du poids sans vous priver. L’objectif n’est pas de courir le marathon ou de manger 3 feuilles de salade par jour mais de vous livrer des astuces qui faciliteront votre perte de poids tout en vous permettront de garder le moral.