3 mauvaises habitudes qui vous font grossir

Vous aurez beau vous escrimer à perdre du poids, si vous n’avez pas une bonne hygiène de vie, vous risquez de garder vos quelques kilos en trop ! En effet, si vous avez réellement envie de retrouver ou de garder une jolie taille, il est important que vous laissiez de côté tout ce qui pourrait encourager votre corps à résister à la perte ou à la stabilisation de poids. Il est fort possible que votre corps ne soit pas réceptif à votre diète actuelle car vous conservez certaines mauvaises habitudes.

Voici donc les 3 mauvaises habitudes à éviter ABSOLUMENT si vous ne voulez pas grossir !