En cas de petit creux, ne mangez pas jusqu’à vous sentir coupable. Or la préparation d’un plat complet, peut vous pousser à manger plus que de raison, ne serai-ce que pour ne pas gaspiller la nourriture. A l’avenir en cas de petite faim, ou même si vous voulez réduire vos quantités, optez pour les tartines. L’avantage est qu’elles sont faciles à préparer, délicieuses et pas très copieuses.
4 recettes de tartines salées
